ÉTAPE 1 : PRÉLUDE

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Manœuvre de base :
(MB) Le skieur exécute quatre (4) virages chasse-neige.
Choix de terrain : pente facile.
Exercices :
(E1) Exécuter le pas escalier.
Choix de terrain : pente facile.
(E2) Exécuter le pas de ciseaux.
Choix de terrain : pente facile.
(E3) Exécuter l'exercice chasse-neige.
Choix de terrain : pente facile.
(E4) Taper sur la neige avec le ski intérieur au virage en effectuant un virage chasse-neige.
Choix de terrain : pente facile.
(E5) Pouvoir tomber et se relever sans assistance.
Choix de terrain : pente facile.
(E6) Pouvoir monter avec ses bâtons dans une remontée mécanique puis en débarquer, seul ou avec une autre personne, mais sans assistance.
N.B. : Le skieur doit obligatoirement réussir la manoeuvre de base et au moins quatre exercices.